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 由於產檢醫院-「三重惠心」沒提供高層次服務

護士於第十周衛教時,

告知要提早預約「台兒」、「禾馨」照高層次

兩家收費分別是4500元/4800元,雙胞胎費用就Double

(這兩家滿火紅的,想預約要趁早)

請益古哥大神後,發現台北地區還有康婕」(連結)

看診是江麗慧醫生(女醫生),收費一胎只要3200元

錢難賺~子小漢的年代,當然二話不說選康婕

一般做高層次的周數是21W~24W(24W周為法定流產最後周期)

5/10電話預約後,怕雙胞胎兩隻太大難檢視

護士建議21周就來照

無須空腹檢查,怕小朋友不活潑可以帶一杯甜飲去喝

18周羊穿報告過關後,

每天擦妊娠紋霜時,都和歐利萌胎教:

「記得7/28那天檢查時,不要害羞~要把手手腳腳都張開

好讓醫生阿姨可以迅速、正確地幫你們兩個檢查喔~」

 

7/28 AM10:00準時到院

護士先請我填基本資料與高層次同意書

(可加選3D影像+錄影-->不另收費)

一個寶寶照射時間約30分鐘,雙寶則是60分鐘

如廁後便直接上台檢查

張醫生說:「若按自然產,位置在下面的是哥哥,上面的是弟弟

哥哥胎位正=頭朝下,弟弟胎位不正=橫躺」

因弟弟姿勢比較好照,先照弟弟

高層次照的項目很多也很仔細

一般的頭圍、腹圍外,還有腦部、器官、手腿骨長…等

張醫師在照該部位時,會詳細解釋

並告知測量數據是否介於正常值

當每項檢驗醫生說是正常時

當媽的心裡真的又高興又想哭(有忍住)

還好~媽媽沒讓你身體缺陷

我們家歐利萌真的好棒!

 

檢查中穿插3D全彩影像,

讓爸爸媽媽提早看看寶寶長相

兩兄弟都挺配合的,姿勢100分

哥哥還雙手雙腳開開,讓醫生照個清清楚楚

全程剛好1小時照完,一切正常

檢查完當天即可拿到以下:

1.檢驗報告

2.英文代號對照表

3.全彩影像(2天內另外郵寄全彩電子檔)

4.錄影光碟

檢查期間禁止錄影、錄音

當天收費6400元,無須健保掛號費200元

有需要的媽媽可參考以下資訊:

康婕婦產科診所地址:台北市光復南路24023    2   
(捷運板南線國父紀念館站2號出口) 
諮詢預約專線:  (02)  2772-7282,0910-006-207 
E-mail:chiang_lh@yahoo.com.tw 
 

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許多準媽媽知道懷孕後,

通常都會在醫生、長輩、朋友…的道德勸說下

為了確保BB平安生下,暫時停止一切運動

 

有鑑於第一次懷孕時蜜月後無縫接軌,立刻上工加班

時差+太勞累的狀態下,在6周時就不幸小產

第二次懷孕時米夏就比較乖了

初期懷孕放棄跑步、放棄騎車…等運動

對於一個平常有運動的人來說

還真是件滿痛苦的事~

加上每天上下班經過松運,看別人在操場奔馳

更是無奈三聲啊~~~

 

觀察自己的身體狀態後

覺得比第一次懷孕時來的穩定

平常上班通勤就要走個8000-10000步了

(所以散步對我來說真的不能算運動啊~不會流汗)

米夏可以接受自然變老,但肉鬆肥婆絕對是不能接受的!!!

在得到醫生的許可下

便循序漸進開始增加運動項目:

8週:撐體1分鐘、高抬腿仰臥起坐

10周:撐體增加至2分鐘

12周:增加側撐體左右各1分鐘

15周:游泳

17周:深蹲

18周:自行車訓練台

羊膜穿刺後~乖乖休一周(改閱讀)

19周:背部核心訓練

 

基本上米夏之前就有做這些運動

1. 懷孕期間要做時,就是把強度降度

2. 時間45分以內,維持在有氧運動的程度

(米夏通常會邊唱邊做~還能唱歌就是不太喘)

3. 運動時每10-15分補充水分

4. 電風扇(或冷氣)開下去就對了~太熱太悶心跳會加快

5. 三鐵錶搭配的心跳帶這時候還滿好用的

可以監控心跳,盡可能壓制在140bpm(不超過150)

(有監控心跳的智慧錶也可以)

6. 若當天身體感到疲倦不適,休息就對了

 

截至目前為止,身體沒有任何不適

還跑去媽媽教室上Terry教練的孕動課

不過18周開始鬆弛素分泌後,肌肉會放鬆

建議運動前暖身+運動後收操要做好

(這時候也不用擔心甚麼練成金剛芭比了~)

 

運動帶來的好處也是讓孕期更加舒適:

1. 消化一下吃大餐的體重現世報

2. 運動後「流汗」身體自然分泌多巴胺

帶來的滿足喜悅感可是孕婦的確幸啊~~

3. 練大腿肌力幫助自然產發力

雖然懷雙胞胎剖腹產的機率大(肌力毫無用武之地)

4.  保持體力,自然產需要很耗費體力

孕婦如果體力不夠自然產最後就會變成吃全餐

5. 降低巨大新生兒、妊娠糖尿病、子癲癇症、剖腹產、腰痛、骨盆帶疼痛和尿失禁風險。

 

可以的話,米夏會做到生前(或狀況不勻許)

喜歡運動的準媽媽們,千萬別輕易放棄運動啊!

沒運動習慣的媽媽們也可把運動慢慢加入生活中

如果真的害怕,到健身房或瑜珈教室,

花錢找專業教練/老師在一旁協助也可

 

但老話一句,運動這件事還是量力而為!

(不管有沒有懷孕都是,過頭了就是受傷收場)

若懷孕期間不穩定

還是乖乖聽醫生建議,好好安胎

 

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腦公在我懷孕後便告知:「不論男女,我都要送蛋糕~」

感覺年輕人現在沒那麼愛吃雞腿油飯

且家中長輩也沒意見~So,我們以蛋糕為目標做功課

 

香帥蛋糕  試吃週數:不限 

試吃價:200元(五種口味) / 宅配費:150元

剛好上禾馨媽媽教室時,廠商提供最經典的「芋頭蛋糕」試吃

濃濃芋頭就是簡單、樸實、好吃~(我滿愛這種古早味的)

不過老公倒是覺得還行

試吃口味:芋泥、紅豆、晶鑽布朗尼、咖啡核桃、蛋定千層

申請專線:02-2648-6558

訂購滿5000元以上,可抵試吃費200元

滿2000元免費一地點宅配

 

四月南風  試吃週數:28W~產後1個月內 試吃申請連結

試吃價:348~364元(依品項) / 宅配費:170元

這家剛好在7月世貿展參展

腦公和我現場排隊試吃、聽解說

他們家的產品不含防腐劑、泡打粉、乳化劑、油脂

試吃產品為經典商品:卡斯提拉蛋糕

也就是日本的長崎蛋糕,沒有加蜂蜜,口感較Q彈

(台灣一般的口感都較濕潤綿密)

原味聽說是熱銷款,底層的雙目糖增加脆脆的口感

巧克力口味偏淡(可惜巧克力味不是很明顯)

抹茶口味清爽不苦澀,茶味讓甜度些微降低(價格+10元)

三種口味我最喜歡抹茶,不過都很甜就是

(認真聽沒能拍照~下圖取自官網)

優點:

*蛋糕切片一口即食(不會自己切到毀容)

*購買時店家接受多款搭配(湊盒數)

*禮盒設計童趣可愛

*另有傳統油飯滿足老人家

*現場付訂1000元,訂購滿2000元即享展場最好折扣價(不須湊足盒數)

-->喜歡四月南風產品的,真的可以展場下定喔!

*冷藏可保存7天(不建議冷凍)

 

馬可先生  試吃週數:34W~產後1個月內 試吃申請連結

試吃價:免費 / 宅配費:170元 或門市自取

這家7月世貿也有參展

沒特地去排~經過時店員就拿了小切片提供試吃

當天吃的應該是燕麥豆漿蛋糕捲

入可蛋糕體柔軟,餡料奶味濃厚~

冷凍的話應該會有冰淇淋口感

等34周時再來預約試吃分享囉~

 

 

http://www.synf.com.tw/activity

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米夏喜歡運動,是個"運動鞋"人

平常穿Mizuno慢跑鞋通勤

18~19周肚子脹大速度加快後,就開始考慮該買雙好走的懶人鞋

網路爬文好多孕婦都推薦Skechers

實際到內湖家樂福試穿後,卻發現Skechers鞋底相當軟

或許是這份足底軟,讓學姊們都愛不釋手

但有鑑於之前買了Bonjour真皮小白鞋的試穿經驗:

試穿時覺得底很軟很舒服,實際走久了腳底卻會痛

或許是穿習慣有支撐性的跑鞋,腳被慣壞了?!

曾想過去夜市或蝦皮買個帆布半拖鞋(一套即走還不需綁鞋帶)

「帆布鞋拖鞋」的圖片搜尋結果

後來看到部落客推薦Hannfort

網路大略瀏覽覺得鞋款還不錯

想說老公剛好也要買鞋,就順路去一趟寶慶路遠百門市

年紀小的時候覺得鞋子網路買買就可以

但年紀大一點時,著實覺得"現場試穿"相當重要!

「一雙好鞋可以帶妳走向更好的未來

一雙壞鞋還走不到目的地就直接下地獄」

現場看過一輪後,挑了5雙試穿

有的款式網路看很愛~穿在自己腳上卻不適合

剩下三雙白鞋決勝負~最後捨棄:輕盈編織時尚牛津動能氣墊鞋

剩下兩雙鞋一起買,替換穿比較能延長鞋子壽命~

當天購買加Line好友還現折100元

 

襪套式透氣網布運動休閒鞋

鞋盒是硬紙板的淺灰色~SIZE大還可以拿來收納

鞋子以不織布包起避免碰撞,內部還有塞紙防潮

 

運動輕量休閒鞋

實穿過後大底軟Q有支撐性~走久了腳不會痛

算是CP值與顏值都不錯的MIT品牌

 

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littlefish62000 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

Gender Reveal Party的蛋糕選擇

google好久選了:小茶堂哉/磅蛋糕/波士頓派/紅葉蛋糕

腦公堅持要有"切開"開獎這個動作(很鳥毛)

蛋糕捲類的品項一看就知道口味-->直接剃除

最終選擇了紅葉鮮奶油蛋糕 (奶油好吃也是重點)

基本上有三種口味可選(巧克力/草莓/橘子)

(os:如果是龍鳳胎就可以選雙色蛋糕啦XD)

我們決定口味為巧克力=男寶  草莓=女寶

訂蛋糕時把秘密紙條給店員看

當晚產檢後 PM8:00請一起騎車的好友來參加

除了切蛋糕外 還比照世足:開賭盤叉賭男女

賭贏的全拿再看壓重人數平均分(當然我們只是小賭怡情一人一百)

媽媽本人在做羊穿時已經被醫生誤暴雷 ,所以不參與

壓金下完後,腦公和我一起切下第一刀!

第一刀下去時有人喊:草莓喔!

結果抽刀時巧克力海綿體碎片跑出來

登愣!!!男生來著啦!有小雞雞來著!

腦公的女鵝找爸爸胎夢夢碎~一臉菜嘔

 

不過都好啦!養鵝子隨便穿~治裝費少一點

以後還可以陪你騎車玩樂高XD

只是我們家立刻變男生宿舍~為娘我便舍監惹=.=

至於阿忠當初寫在紙條上的兩個字

我們本來以為是男生/女生

前些日子找阿母吃飯時先給他偷看

結果阿母說寫中文他看無

今天開紙條才知道是:both male~

(阿忠真的是很欠扁很猜不透啊~)

 

 

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littlefish62000 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

檢查唐寶寶比較親民(便宜)的方式有兩種

一種是初唐+子癲前症+中唐

一種是羊膜穿刺(滿34歲政府補助一胎5000元)

兩種方式(左一和左二)比較如下:

(上述價格為2018-三重惠心價格)


考量自己即將滿34歲(只差3個月就有補助了~淚)

加上正確率較高的考量~最後選擇做羊膜穿刺

很多網友推薦找柯滄銘-穿刺王做(2018價格-8000元/胎)

不過自己懶得換醫生,也懶得半夜搶掛號

便和阿忠約17周下午做檢驗(2018惠心價:9000元)

因阿忠手上還有兩台剖腹產時間異動

當天早上護士來電告知提早到下午2:00

想到戳完肚皮後要乖乖休一周

上午就先踩飛輪有氧運動20分鐘(做起來放)

 

下午掛號後到2F待戳

護士先拿手術衣請我直接套上(內著衣不用脫)

爸爸要留在外面等(因為爸爸沒消毒不乾淨吧!)

媽媽自己進手術房

上台躺平前護士請我先拉低內褲

然後問完身高後躺在指定位置(枕頭位置可調)

因手術衣會上掀,護士會拿暖過的被子改在大腿以下

在進行大面積消毒

消毒後肚皮上下貼不織布(只露出肚皮)

阿忠正式上場前探頭要戴塑膠套

肚皮再進行二次消毒(比照大醫院SOP)

 

阿忠來之後確認媽媽姓名

並請我採日光浴放鬆姿勢

眼鏡閉起來脖子不要歪一邊想看螢幕

(怕肌肉拉伸下針肚子會比較痛)

因為是同卵雙胞胎,醫生和護士後來覺得抽一管即可(現省9000元)

超音波移動確認位置

(中途看螢幕時差點爆雷告知寶寶性別)

告知等下會抽右上寶寶的羊水後

就突然無預警下針

閉眼睛沒看到甚麼一點都不緊張

只覺得下針那一刻有打針戳進皮膚的感覺

抽取羊水的過程只感覺有人拿原子筆戳你

過程不久,一下子就結束啦!

(沒想像中痛或恐怖)

阿忠和我雙雙確認針筒上的資訊是正確的

避免名子貼錯、報告送錯的恐怖大烏龍發生

阿忠表示:「我們都看兩次還錯!那就是我們兩個都瞎了!」

結束後護士幫忙貼紗布,

回家可淋浴下半身、上半濕擦避免紗布弄濕

回家好好休息避免拿重物

睡覺採側躺(避免正躺),隔天拆下紗布即可~

PS:因碘酒不會全擦乾淨,建議酌深色衣物+內褲避免移染

     可再自備濕紙巾於結束後擦拭

回家後沒甚麼不適,只覺得戳針處微酸

隔天一早還和腦公去i親媽媽教室

爸爸學新生兒沐浴、穿衣手忙腳亂

媽媽就坐在一旁喝茶看戲~

報告等2~3周後出爐,

我們兩個都相信BB一定是健康平安的

再來就放寬心等待,

本週五下班後玩切蛋糕公布性別遊戲!

=========07/21報告出爐=================

"正常 " 男性染色體群組~過關

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領到媽媽手冊後,除了到處換贈品外

可別忘了申請新北市好孕專車補助!

前期行動自如,走跳產檢都沒問題

後期大腹便便行動不便時,小黃可是孕婦的救星啊!

 

申請流程如下:

  1. 先上新北市社會局網站下載申請表(連結)
  2. 依表格填寫必要資料
  3. 附上孕婦健康手冊影本影本(封面)-->有自己的名子
  4. 附上產檢紀錄表影-->需有請產檢醫生章+與正本相符章”
  5. 上述資料裝信封掛號寄出(寄給戶籍地的戶政事務所)

該專案市政府處理時間需7天工作天

若缺資料,會發函請申請人5天內補資料

若沒缺資料,大概再等過個1~2天就會收到掛號

掛號件內容如下:

*注意事項單

*口袋書好孕手冊

*一本好孕專車申請單(20張)

要特別注意的是,

  1. 每次叫車前應告知司機使用補助票券
  2. 專車出發或下車必須有一處為”醫院”
  3. 一趟補助200元,超過金額自付
  4. 分娩前才能使用(也就是說你生了以後就無法使用)
  5. 弄丟不補~一定要記得放哪邊啊!!!

申請人簽章可先簽完~後面如果緊急送院時

剩下叫腦公寫完就好囉~

希望以上懶人包對大家有幫助~順利申請到補助車券!

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懷孕大概是女人這輩子身體改變最大的一次

不論生理、心理都是一場浩劫

還好米夏媽懷的雙胞胎很乖~沒送我嚴重「孕吐、害喜」當禮物

真是上輩子燒香做好事積功德啊!(天使寶來著)

所以只要注意控制體重+別讓妊娠紋上身就好

 

米夏媽的老母表示:「我懷孕時甚麼都沒擦也沒妊娠紋」

聽說妊娠紋會遺傳,

憑仗老母的超強基因~女兒我本人會有的機率應該不大(應該)

不過懷雙胞胎後期肚皮會脹得跟牛蛙一樣

「牛蛙 鼓」的圖片搜尋結果

除了勤運動外,還是擦點保養品安安心!

 

Bio Oil百洛護膚油

這罐是在2017年底到德國蜜月時買的

逛DM藥妝店的時候,同團準媽咪建議必購

當初買了大罐125ml的(價格15.85560台幣)

台灣買大概640~890元不等

使用說明:建議於13周開始使用

每日用Bio-Oil於腹部、胸部、下背部、臀部及大腿按摩兩次。

但懷雙胞胎肚子會大得比較快,我從第8周就開始使用

用起來偏油膩不好推,有股淡淡的香味

建議洗完澡趁身體還有些水分時使用,以減少油膩感

PALMER'S撫紋按摩霜

MOMO購物剛好母親節檔期有特惠組

315mlx3瓶+送小屁屁修護凝脂125g=999元

亞洲膚質先進配方~俗夠大碗.

因為是乳液~比油還清爽,天氣比較熱的時候擦較好

天氣冷的時候會混合百洛油一起擦

不過可可脂香甜的味道有點膩就是了

「帕瑪士 妊娠霜」的圖片搜尋結果

質地濃稠~比較像乳霜(手倒過來放都不會流動)

CLARINS克蘭詩宛若新生除紋霜+身體調和護理油

克蘭詩不用說,就是百貨專櫃=貴桑桑

臨櫃適用的味道和延展性不錯,

可能是擦的時候霜+油 1:1混合,油膩感比百洛低一點

精油的味道很高級,聞起來相當放鬆

趁母親節檔期買了一組(任選二打8折+信用卡活動現扣400元)

因為貴到快脫褲,所以決定擺在懷孕後期牛蛙肚時使用

(高級精油的味道或許能減緩牛蛙肚的不爽心理)

使用說明:櫃姐建議於8周開始使用: 一天一次或數次(不可等到肚皮繃再擦)

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懷了歐利萌雙寶後,開始陷入異常疲倦的狀態

明明PM 10:30就早早入睡,

但每天都累得像是AM 04:30才睡

明明中午吃很飽,下午三點就感到強烈飢餓

初期孕程沒有孕吐(刷舌苔到乾嘔應該不算)

頂多就是Endless脹氣不舒服

不太吃餅乾零食的我,

後來吃飽還會吃牛舌餅這類的胖胖零食

卻一度瘦到43.9kg

這兩個傢伙是魔人普烏在世嗎?專門吸收媽媽

詢問過主治醫生:「懷雙胞胎是否需多吃?」

阿忠表示「正常吃+少量多餐就好,不然都會補到你那裏去

好吧!就算餓得快還是正常吃吧~

 

  前期1~3個月補充如下  

DHC葉酸:

懷第一次時是吃藥局建議的(一罐350元)

後來看到DHC特惠4包340手刀購買,

(日本製應該也不會太差吧)

二月還沒懷孕時就開始補充囉!

日本購買的BB

其實DHC葉酸就有含B群了

但懷雙寶真是太累了!所以多吃加強BB,應付上班

且說明書上寫:妊娠/受乳期 皆可食用

德國百靈油

懷雙寶雖然沒有吐得要死要活

但「持續脹氣」的不舒服感還是免不了

百靈油是我在還沒懷孕前遇到脹氣時的救星

不太嚴重的狀況就抹肚臍周圍(剛好擦油防妊娠紋?)

比較嚴重的時候再滴幾滴於開水喝下

百靈油是純粹薄荷油,所以內服外用都頗安心

無調味堅果

懷孕餓得快無法避免

與其吃一些阿哩阿紮的零食,

不如吃天然食品,堅果富含優質油脂

且核桃又富有Omega-3”適量”食用降低正餐前的飢餓感

農會-白河蓮藕粉

第一次懷孕出血時老公買來給我吃的(聽說有止血功能)

後來雖然沒留住,但因蓮藕粉本身富含許多好的礦物質

鐵質在於孕期也是相當重要,目前早餐喝牛奶時會加一匙

(澱粉也不宜攝取太多)

「白河蓮藕粉 農會」的圖片搜尋結果

菜市場-現磨黑芝麻粉

每天早餐泡牛奶時加一匙

風味增加外,可補充鈣質、鐵質、蛋白質與優質油脂

 

 中期3~6個月補充如下 (待更新) 

Costco威德檸檬酸鈣

米夏沒結婚前就有骨質酥鬆(骨密-1)

平日喝安怡奶粉補充一日所需

孕期有兩隻普烏搶鈣聽懷孕過的媽咪說:懷一胎掉兩顆牙齒~

所以一定要再額外補充

Costco 5月剛好又有特價,一次買齊孝敬雙寶

吃的時間為中午~與GNC錯開(避免影響鐵質吸收)

怕抽筋的媽媽可於睡前再吃一包

GNC孕婦綜合維他命+鐵

第十周產檢時詢問一下醫生:第13周起的營養補充

阿忠建議維他命+鈣質

維他命有好多學姊推薦GNC~

他的產品有分單純維他命/+鐵/+DHA  三種

我選擇+鐵的維他命~DHA的部分由媽媽奶粉補充

建議和鈣粉分開吃,以免鈣鐵相互影響吸收

(不過GNC滿大顆的~有吞嚥困難的孕婦要考慮一下)

GNC-Fish Oil-DHA

第二十周起,米夏開始覺得有點變笨的跡象~

雖然早餐有喝惠氏26的媽媽奶粉

但想到雙胞胎需要的DHA的量可能比一般建議的200毫克還多

就另外買了DHA魚油來吃一罐60顆(一天/一顆)

一顆DHA含量有266毫克,但缺點是"非常大顆"

(比GNC維他命還大顆啊!!!~感覺不小心就會噎死)

因魚油含EPA有抗凝血功能,一罐吃完大概是29周

建議生前1個月停用,屆時再來換藻油DHA即可

白蘭氏木寡糖乳酸菌

第十七周羊膜穿刺後開始便秘人生

好像也是因為這個時期身體會分泌鬆弛素

骨盆鬆弛會導致便秘或痔瘡(超靠北又超可憐啊)

除了阿忠的軟便劑外,只能吃益生菌加強救救腸道

「白蘭氏乳酸菌」的圖片搜尋結果

另外搭配穴道按摩(支溝穴)~促進腸胃蠕動

固定同一時間去蹲廁所10分鐘(拉不出來沒關係)

Finally~18W5D屎意自動浮現,總算是拉出一條黃金便了

欣敏立清益生菌(多多/蔓越莓口味)

便祕不是病,拉不出來要人命(還沒生孩子就產前憂鬱)

白蘭氏益生菌是小姑給的~數量不多

所以吃完後自己又再買了益生菌來吃(口味總共5種)

2018新版本不含糞球腸菌

相關資訊可見連結  衛服部公告

米夏吃完人生又有希望了!每天都是順暢人生~

「欣敏立清益生菌」的圖片搜尋結果

Costco柯克蘭零式脂肪希臘式優格(原味)

為了解決便祕,真的是無所不用其極啊~

好士多一組2盒=399元(保存期限65天)

賣場也有蜂蜜口味~但原味的熱量"較"低(比較適合孕婦=.=)

早餐會挖個兩匙搭配水果吃(ex:木瓜/奇異果/火龍果/蘋果/Anything u like...)

除了益生菌外,希臘式優格也富含蛋白質~可以幫BB加菜

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7W5D照超音波確認雙寶都有心跳後,

04/25 晚上10:30阿中正式頒發媽媽手冊

傳聞中媽媽手冊之強大,當然要手刀測試

米夏mama依上班+居住地,以台北區域交通方便為主兌換

工作家庭優先~有空之餘兌換

 

  門市  

*兒女是寶-八德店 (連結)

不須消費憑手冊兌換,加Line好友再送一份,首購69折

*甜蜜家族-八德店 (連結)

不須消費憑手冊兌換(每周限量)

八德分館準備裝修,大部分的商品69折至2018/05/10,滿3000可宅配

*麗嬰房各門市

不須消費憑手冊兌換,世貿展時剛好麗嬰房有參展

米夏立馬排隊兌換,不過有點小麻煩:要掃QR code註冊+等兩封確認簡訊

除了禮物包之外~還有69折券一張(期限7/30)

  網路申請  

*孕媽Q (連結)

網路登記後,免費宅配

*雀巢1000天媽咪迎新禮 (連結)

網路登記後指定門市免費索取

*信誼親子館 (連結)

網路登記後,門市索取免費/宅配90元

*克蘭詩 (連結)

網路登記後,憑手機簡訊門市索取

*Mamaway (連結)

憑手冊門市登記換芬蘭育兒箱,母親節滿3200折250

 

*來易復 (連結)

網路登記後,免費掛號寄送-微漏護墊

*Novalac新諾兒奶粉 (連結)

網路登記申請入會禮後,免費宅配

 

  媽媽教室  各區教室課程查詢(連結)

*美強生/美商永生臍帶血-媽媽教室 (連結)

網路報名後,憑手機簡訊入場~下半場有美商永生臍帶血

場次:04/28-現場下定媽媽奶粉*2送哺育枕   臍帶血現場下定特惠價10.2萬 

*生寶臍帶血媽媽教室 (連結)

網路報名,簡訊+email確認報名~拉梅茲課程爸爸陪同多一份小禮

母親節特惠:單存臍帶血8.8W/雙存臍帶血+臍帶間質細胞14.8W/ 終生寶3.5W

(價格還是依廠商為主~可能腦殘聽錯)

*惠氏S26+再生緣媽媽教室 (連結)

網路報名,簡訊+email確認報名~

這次只認真聽生產方式~臍帶血報價就沒注意了

*惠氏S26+尖端臍帶血-媽媽教室 (連結)

網路報名,官網顯示改ˇ以Line報名

*明治媽媽教室 (連結)

網路報名後,Email確認通知

現場特惠:媽媽奶粉*2=1000元   樂兒貝貝*2=700(另送收納盒)

*雀巢媽媽教室 (連結)

網路報名後,Email確認通知

現場特惠:孕補營養膠囊-買一盒送10顆

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上半場:新生兒浴課程是針對爸爸的(這滿實用的),下半場:富邦保險介紹

課後好禮:腳壓紀念印本  

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懷孕滿7個月上可送到府試吃

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 04/14=6Week=  裸體體重44.4kg

一早8:30,到惠心掛號後

和腦公悠哉地先去附近的弘爺漢堡享用早餐

看診醫生依舊是陳至忠醫生~

和阿忠報告驗孕棒雙桿結果後

這次沒有驗尿再次確認,直接上台照超音波

不照則以,一照驚人:竟然是…雙胞胎

(os:大家好~我們是TWINCE.雙生兒在耳邊響起)

挖靠!!!!!!!尿都快閃出來了

這不是驚喜!是驚恐!

腦子開始試算:一次養兩隻的花費有多高

一次餵兩隻顧兩隻有多累

阿忠請腦公近來一起看(拉回現實)

然後說:「恭喜你!是雙胞胎!之前欠的一次還你(流產的那個)

目前一大一小,是正常現象。大的15.4mm,小的12.4mm(胚胎囊)

目前已經有心跳了,旁邊白白閃爍的東西就是心臟

不過你的周數算起來胚胎似乎過大!(上次5W才0.9mm)

生理期時間沒記錯嗎?(沒有啊=.=)

雙胞胎也不要高興太早,剖腹機率很大

可能26~30W就沒辦法工作,要和雇主講一下

當然現在一大一小也有一個可能

就是大的撐死,小的餓死(自然淘汰一個)

下周預約聽心跳~」

 

 04/25=8Week=  裸體體重44.6kg 醫院測量46.7kg

提前半小時下班搶掛號

沒想到阿忠的診大爆炸,PM06:30掛號已經掛到30號惹!!

等到天荒地老看診已是PM 10:15

這次直接照超音波+聽心跳

雙寶大小誤差0.3mm確認兩隻普烏都有心跳後

正式頒發媽媽手冊,then驗血驗尿~回家考慮自費產檢

05/09=10Week=  裸體體重44.7kg 醫院測量45.7kg

本次產檢決定做自費產檢-SAM脊隨性肌肉萎縮症基因檢測(2000元)

主要是抽血測媽媽是否有"漸凍人"的基因孕婦(一生只需做一次)

如果媽媽有~爸爸要再檢查一次(自費產檢真的好貴啊)

例行產檢照超音波+聽心跳(影片連結)

雙寶一隻34.2mm,一隻32.2mm(誤差2mm)

確認羊水有隔間,不是連體嬰(Save)

卡在12周要做初唐+子癲前症,

阿中要我今天決定做「初唐」或是「羊膜穿刺」

一個正確率80%,一個正確率100%

「羊膜穿刺」只差3個月就有34歲高齡產婦補助

既然最後加總的價格差不多,決定16周時做「羊膜穿刺」

6/1=13Week=  裸體體重45.2kg 醫院測量45.7kg

裸體體重+0.5KG~米夏mama原本的內衣半墊都掏出來了

再過一陣子如果還脹奶~就要穿運動內衣(無鋼圈)啦!

===================================

SAM脊隨性肌肉萎縮症基因檢測報告出爐-->2:2

數據對照下來是安全的~可喜可賀!你阿爸恩免再做檢查啊!!

不過才經過短短3周~歐利萌明顯長大(翻倍也你們)

雙寶一隻71mm,一隻69mm(誤差2mm)

超音波可以清楚看見頭顱+手腳囉

接下來6/9~6/12要搭郵輪到石垣島員工旅遊

阿中特地開了止吐藥+黃體素(安胎藥)~有事吃沒事丟一點

6/15=15Week=  裸體體重46.7kg 醫院測量46.9kg

盛式公主郵輪之旅,孕吐暈船都沒有

每天吃喝睡吃喝睡,體重立刻現世報立馬暴增1.5kg(已哭)

本次沒測量身長改測頭圍

雙寶一隻31.3mm,一隻30.8mm(誤差5mm)

產檢台上阿中問說:「有沒有問題要問我啊?」

兩夫妻傻了很久最後我問:「可以騎腳踏車嗎?」

阿中回:「不是這個問題啦!難道你們不想知道性別嗎?」

我回:「不想也~是男是女都好,只要健康平安出生就好」

最後因為胖達想玩猜性別遊戲,請阿中保密別開獎

改寫小紙條準備買蛋糕自己玩開獎遊戲

檢查完畢後約6/30-第17周下午做羊穿,

阿中今晚也終於賞我騎腳踏車(架訓練台)許可證~YA!

6/30=17Week=羊膜穿刺  裸體體重46.8kg 醫院測量:pass

掛號200元+自費9000元,本日免驗尿/量體重/衛教

羊膜穿刺Detail連結

 07/06=18Week=  裸體體重47.8kg 醫院測量48.3kg

羊膜穿刺後不知是否是心理壓力,開始了便祕人生

不管怎麼去廁所用力擠(都快斷腦筋了),大便寶寶就是不出來

然後體重扶搖直上,本周產檢被護士唸了一番(拭淚)

因身體沒甚麼不適,直接超音波檢查

頭圍BPD雙寶一隻41.4mm,一隻41.2mm(誤差2mm)

大腿骨長FL一隻26.6mm,一隻26.7mm(誤差1mm)

體重一隻227g,一隻233gmm(誤差6g)

基本上都在生長範圍內,且雙寶誤差不大

DSC_4184.JPG

DSC_4185.JPG

檢查後阿忠開軟便劑給我吃(詢問過不會有藥物依賴性)

晚上小姑來Gender Reveal Party時又送了些乳酸菌給我~

希望大便寶寶趕快滾出去,還給歐莉萌生漲空間

以及為娘的要開始忌口+運動的減肥人生了

 07/21=20Week=裸體體重48.9kg 醫院測量49.15kg

7/20糾結很久到底要不要陪老公和日本來的朋友吃涓豆腐

很好!去吃果然現世報~體重和前一天相比瞬間增加0.6kg

還好衛教時護理師沒唸我(還是已經放棄惹??~)

今天羊膜穿刺報告書出來囉!

上面寫著"正常"男性基因~YAYAYA灑花轉圈圈

本周除了"月半"之外,身體依舊無恙

超音波檢查下來,雙寶體重瞬間UPUP

體重一隻357g,一隻389gmm(誤差32g)

DSC_4182.JPG

DSC_4181.JPG

阿忠說生長曲線正常,誤差值也還好

媽媽本人今天提問:兩隻體重都和單胞胎生長標準接近正常嗎?不是一般都偏小?

阿忠:你阿呆喔~前期正常是好事!後期因空間太小,才會長得比單胞胎小~

一語驚醒夢中人~媽媽總算安心了

(老公又順便請益:復膜外開刀與水中生產-->完全打開阿忠話匣子)

7/28下周要到康婕照高層次

阿忠和我約四周後8/18來產檢

拿高層次報告外,順便坐大魔王測驗:喝糖水

希望也是Save~

7/28=21Week=高層次檢查  

掛號0元+自費6400元,本日免驗尿/量體重/衛教

高層次Detail連結

8/18=24Week=裸體體重 kg 醫院測量 kg

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2/14請假做婚後孕前健康檢查,

新北市民享有補助(只需付掛號費200元)

官方資訊連結

打電話詢問配合的醫院,只有上班日(周一~周五)去檢查才有補助

記得帶戶口名簿、健保卡、身分證

我們就近於三重惠心做檢查(若自費檢查要花1800元)

(PS:要驗血驗尿,記得空腹)

 

卡在過年,連假公家機關要休息,

腦公的精蟲只好擇期再繳(保持新鮮度?)

接著又遇到228連假,報告拖到3/3才出來

報告出來大致Okay~本人100分,腦公稍微貧血其餘健康

在沒有遺傳疾病的考量下,我們按醫生建議的時間點做人

(也剛好距1月自然流產2個月,休息足已~)

 

做人結束後就是Let it be!

月底剛好也忙工作、忙搬家

算算要搬家的時候預計是生理期周

緩衝期沒來報到似乎也不是那麼奇怪

然後本人就吼伊去~~~

4/1跟著壯漢一起搬車、搬櫃子、扛重物

Then到了新家後,又繼續瘋狂大掃除N天

直到周末掐指算算晚了七天還不來

雖然有預感可能有生(疲倦ING)

但還是康是美買驗孕紙證實一下(剛好有搭配活動買一送一)

試紙一放下去不用等3~5分鐘

立馬顯影兩條線!!清清楚楚不曖昧的兩條線

BINGO!真得中了!

想想這孩子也太硬漢了些

媽媽從懷孕開始上班超忙

下班還要整理打包搬家的行李

搬家當天還犯下孕婦大忌-扛重物

搬家後還是燃燒自己瘋狂整理,把自己累得要死

 

但歐利萌這次就是抓緊緊~周末預約婦產科檢查

預計6W~希望一切順利

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12月底胖達和我絞盡腦汁總算是想好BB的Nickname

男生的話: MAMMUT/ VISP/Ninja

女生的話: Ciao Ciao/Cupie/Tweety/VISP/Choco/Mocha

最終定案男生MAMMUT/女生Ciao Ciao-->Ollie

 

因為初期懷孕沒有任何不適

本人很欠扁的12/30~1/1騎了腳踏車

這三天運動後均出現了較深的分泌物

1/2早上到公司時發現突然出血

不會吧?!難道是子宮外孕出血?還是流產?

(但肚子不會痛啊?!)

忐忑不安下決定不等明天惠心複診

直接殺到公司旁的台安醫院檢查

護士預估受孕6W,故採陰道超音波(尿要排乾淨)

基本上,當媽沒尊嚴的訓練開始

內褲脫一脫腳張開如牆上海報

護士把探頭放到入口處便開始偵測

(還以為會很不蘇湖要把探頭放進去,原來這麼人性先進)

沒多久便立刻找到那顆蛋(YA~歡呼!他還安好)

0.89mm/預估4周6天大

(媽媽希望的天秤座寶寶夢碎!)

葉醫生表示:「懷孕初期出血算正常現象,著床可能會出血,亦或太疲勞、做劇烈運動..等導致胚胎不穩定也會出血。當然也是有孕婦從受孕到生產前都持續出血。超音波照的到胚胎算好事,先開藥補充黃體素,出血狀況不確定何時會結束,暫時先好好休息讓胚胎穩定些,兩周後再復診」。

結束後護士小姐在門口提醒一些守則,然後說:「下次不要出血就又急忙跑來看診囉。」

(os:我沒事也不會來看啊!掛號+超音波自費花了1010元~夭壽貴!)

如果小MUMMUT會託夢或心電感應說他沒事,

我肯定不會嚇到跑去醫院掛號。

然後溫ㄤ默默表示:要把我的車吊起來不給我騎

(T3T~懷孕真的是好可憐啊!)

 

當天晚上回家,血量越來越大,大到像第二天的量

下腹悶痛有下墜感,看到些許血塊時一直懷疑是不是胚胎

但護士告知寶寶週數剛好在發育腦部/心臟

超音波算熱,可能破壞生長,故一周內不能做

所以只好一邊流血一邊祈禱BB能頑強活著

等到兩周後產檢,再確認是否有心跳

(1/3溫ㄤ大心買了蓮藕粉給我喝,希望能和其他有一樣狀況的學姊一樣:喝了就止血)

==========後記==================================

流血的狀況由1/2持續到1/7

台安醫院開的黃體素,吃完一周血止住後也算告一段落

但這一周來除了鮮血與小血塊外,也有類似組織的物體

2周等待檢查有點煎熬,常常會懷疑BB已經不在了

胖達和我都抱持正向態度:

如果BB是健康的,那請你堅強活下來

如果BB是不健康的,那麼流掉或許是上天最好的安排

 

1/17到惠心檢查,驗尿/陰道超音波都確認BB沒了

雖然是預料中的事,回家後和阿母報告後還是小小的落淚的一下

不過這也是人生的一個課程

透過這次意外,對於當媽媽的心理準備也多了些

好好休息2個月~再把BB生回來!!(握拳)

 

 

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德瑞蜜月團13天回來後,

隔天無縫接軌直接上班(聽說是最好調時差的辦法?)

但周末累到嚴重嗜睡,外加生理期延遲一周

12/25回娘家和阿母聊到身體狀靠況後

阿母懷疑是懷孕,拿中藥湯時又順便買了隻驗孕棒回來

(還逼問藥局150元和180元的差別在哪?藥劑師表示:沒差,一樣準)

由於蜜月期間累到沒什麼(無法)認真做人,

我抱著”應該不會啦”的心態去驗尿

HOWEVER,直接打臉秒顯兩條線

對!“清清楚楚”的兩條線(完全不曖昧的那種)

當下只有:WHAT?!怎麼可能?!

以及,我還沒做好(才結婚兩個月就要當媽的)心理準備啊!

沒有影集那種激動落淚的內心戲

只覺得心情複雜,有點擔心以後能不能給小孩好日子過

默默的把結果LINE給胖達後

他本人也是滿意外的(沒認真做人竟然還懷孕)

然後也沒有驚動落淚,上演「我要當爸爸了!」的戲碼

就默默的幫我上網查門診掛號

(BTW,這傢伙知道要當爸了,竟然買LEGO忍者船自己玩,

不是小孩的東西~突然覺得他很欠扁)

 

12/26晚上兩個人認真研究了可能受孕時間,

然後推算小孩出生會是什麼星座

本人很無聊的希望小孩是天秤座

因為如果和我一樣是處女座,

怕他有追求完美的傾向,人生會過得滿累的。

 

 

12/27晚上7:00到三重惠心看診,掛陳至忠醫生

(也是小姑去年生產時的主治醫生)

陳醫生算是滿火紅的, 掛號17號等了超過90分

還好胖達提議先吃晚餐,不然大概會等到餓死

惠心有網頁/APP查看診次序,下次要是掛號號碼太後面

其實可以回家吃飯洗個澡,查過APP再過來

陳醫生講話滿幽默的

看診一開口便表明要問白癡問題:

「你結婚了嗎?」痾…結婚了!

「你第一次懷孕嗎?」痾…對!(懷疑啊!)

「你們登記結婚了嗎?」登記了!

「知道我為什麼要問妳們這些問題嗎?」是怕未婚懷孕嗎?

「你未婚懷孕甘我PIS!我只是要提醒你們,不要等到小孩出生再去登記結婚,不然到時候無法證明孩子與爸爸的關係,小孩的身分證上爸爸那欄就要登記”領養”」喔!(我本來是打算這麼幹的!)

醫院驗尿結果和驗孕棒一樣,打臉兩條線

陳醫生表示要相信科學,應該不會兩張驗孕紙都壞掉

接著就上手術台照腹部超音波

護士小姐要我把內褲拉低一點

但陳醫生又說:拜託不要拉太低這樣我會很尷尬

我開始了解小姑說:「北爛 主治醫生」是什麼意思了!

超音波探頭壓得很用力,但還是照不到那顆蛋

陳醫生表示我的子宮後傾,比較不容易照到

他有懷疑某顆小點是,但沒有眼見為憑無法確定

一來後傾不好照,二來這時期胚胎是不容易確認

三來若是子宮外孕,也會照不到(但機率很小)

只好約下周再照(若腹部超音波照不到就要改侵入式照)

陳醫生說:「近期注意一下,

若是子宮外孕,突然出現腹部劇痛、出血的狀況

請立刻到馬偕、台大找醫生處理。(希望不要遇到)

另外這三個月先補充葉酸,幫助Baby腦部神經發育

第四個月起補充鈣質,那時候Baby開始和孕婦搶鈣

最後,恭喜妳懷孕了!」

「暫時不要跑步、騎車」但我早上才追捷運,周末還想騎車回娘家

「記得不要亂吃中藥」但我在德國每天吃草藥丸

「薑母鴨、羊肉爐、四神湯等含中藥的不要吃」但我昨天才吃

喔!對了~我還要坦誠在德國的日子,餐餐幾乎酗酒(德啤)

還吃了很多餅乾、香腸、起司

神啊!我懺悔~我不該再懷孕的時候酗酒吃垃圾食物

完全就是一個逆耳(不知情)孕婦

 

接下來也沒什麼事好準備…先想一下小孩Nickname好了

 

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